莒蒿的营养价值(茼蒿的营养价值与功效)

时间:2024-02-28 21:51:01
莒蒿的营养价值(茼蒿的营养价值与功效)

1、含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。

2、含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。

3、不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。

4、能改善消化系统的肝脏功能。版刺激消化液的分泌,促权进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。

《莒蒿的营养价值(茼蒿的营养价值与功效).doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式